Плавание - отличное упражнение для здоровья
Плавание - отличное упражнение, но практика с группой может показаться загадочным для непосвященных. Могу я просто появиться? Будут ли другие пловцы смеяться надо мной? Если ваши вопросы еще более просты, вы, возможно, сначала захотите просмотреть нашу страницу « Давайте начнем» . К Вашему вниманию качественная и практичная детская одежда для бассейна для занятий плаванием по самой выгодной и доступной цене, без накруток и переплат. Хорошая новость о вступлении в клуб как взрослого состоит в том, что вы можете составить повестку дня . Ты появляешься, когда хочешь - и даже как хочешь - делая любое модное заявление , которое выберешь в тот день. Этот тип свободы освобождает. С другой стороны, вы несете полную ответственность за свой прогресс или его отсутствие. Вы не получаете никакой выгоды, сидя на палубе в модном спидометре (или дома на диване, в мешке с картошкой).
Появление - это полдела, поэтому решите сегодня - прямо сейчас - прийти на тренировку . Вы ничего не теряете, пытаясь, и, как скажут вам многие пловцы-мастера, вы просто можете принять одно из лучших решений в своей жизни.
Где я могу найти бассейн?
Во-первых, вам нужно знать, где найти хорошую воду. Посетите наш онлайн- каталог , чтобы найти бассейны в вашем районе. Перед посещением, свяжитесь с бассейном и / или клубом, чтобы подтвердить, что информация онлайн актуальна.
Если вы живете в изолированном районе, вам может потребоваться тренироваться самостоятельно большую часть времени. USMS предоставляет тренировки онлайн для участников, которые не могут или не хотят вступать в клуб или группу тренировок. Тем не менее, подумайте о том, чтобы совершить специальную поездку для посещения ближайшей к вам программы USMS или использовать запланированные поездки для посещения клубов в других местах. Члены USMS часто находят дома вдали от дома, когда они посещают клуб в другом городе.
Сколько это будет стоить?
Плавание, как правило, обходится намного дешевле, чем занятия, требующие интенсивного снаряжения, такие как езда на велосипеде, но затраты на содержание бассейна неизбежны. Хорошей новостью является то, что клуб или тренировочная группа часто могут предоставить доступ к высококачественному оборудованию по разумной цене.
Плата за присоединение к USMS - за исключением пары новых джинсов - немного варьируется в зависимости от региона, поскольку она включает небольшую плату, которая позволяет координировать действия местных властей . Отдельные клубы устанавливают свои собственные сборы, и они могут варьироваться от бесплатных тренировок до годовой платы в сотни долларов. Спросите свой клуб о сборах для начинающих посетителей.
Чтобы снизить расходы, узнайте у своего работодателя о возмещениях, доступных для участия в фитнес-программе. Некоторые клубы оценивают ежегодный членский взнос, а некоторые - нет. Многие тренеры и клубы сочувствуют кому-то, испытывающему финансовые затруднения, и они могут предоставить стипендии или другие средства, чтобы сделать программу доступной. Для большинства людей, где есть желание, есть способ оплаты за тренировку с клубом.
